宫血女性的饮食原则

功能性子宫出血，简称“功血”，功血是一种内分泌疾病，有由于下丘脑下部与脑垂体之间的功能失调所致，在临床上常表现为月经量增多，经期延长或是不规则的子宫出血。功血多发生于青春期及更年朗，亦可发生于生育期。

在祖国医学中，功能性子宫出血届“崩漏”范畴。所谓“崩”是指突然下血如注;“漏”则是少量持续流血，淋漓不断。“崩”和“漏”可以互相转化，血崩之后，气血虚哀，可转为漏;久漏不止，病势发展，可突然发生血崩。， “崩漏”是泛指所有的阴道山血性疾患，所以当中西医结合治疗时，必须通过检查，除外器质性病变之后，再按“崩漏”原则处理，以免混淆，贻误治疗。

功能性子宫出血患者在饮食上要注意遵循以下原则

(l)补充足量蛋白质。因为发生功血时，流血量过多可能会引起贫血，，要注意补充蛋白质，可多食用动物性蛋白质，例如如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等，因为在这些食物中，含有丰富的所需的必需氨基酸，而且还含有维生素A、B1、B2、B12等，是治疗贫血的重要食物。

(2)多吃新鲜蔬菜和水果。在很多蔬菜和和水果中，含有丰富的微量元素，对于失血过多后补充能量和增强造血功能有很大的益处。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山植、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血有较好的作用。

(3)忌食刺激性食品及调味品。在出现功血的情况时，如果食用刺激性强的食物，例如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等，会因为刺激而导致月经量增加。