治痛经可巧选非处方中成药

月经不调 2021-10-07 22:39www.tongjingw.cn月经周期

痛经病人除用药治疗外,平时要加强体育锻炼,增强体质;生活要有规律,注意劳逸结合,保证充足睡眠;月经期要保持外阴部清洁卫生,不洗盆浴,禁止性交,避免剧烈运动和过度劳累;注意保暖,避免淋雨受凉,忌用冷水或站在水中工作;禁食生冷及有刺激性的食物。上述这些措施均有利于减轻痛经程度。

 

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