月经量少该如何用食物调理？

有不少女性月经周期正常，经量却很少，甚至来一点就没了，有些女性则行经期短不足2天就完了。月经量少应该到医院进行妇科检查，以明确病因，在医生指导下进行针对性治疗，可在辩证施治的基础上进行食物调理。

1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

2、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

3、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、血瘀、气滞、寒凝血脉、痰阻等原因所致。一般月经来潮之前饮食易消化、应清淡、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加水果，绿叶蔬菜、多饮水等。