女性经前烦躁焦急怎么办

女性经前烦躁焦急怎么办?多数女性在月经来潮前都会出现经前烦恼的现象，俗称经前综合症。这严重折磨着女性朋友的心理健康。女性经前心情烦躁怎么办?

女性经前心情烦躁怎么办?它发病的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调，以致引起内分泌和神经系统功能失调，而出现了上述一系列的表现。一旦月经来潮，激素比例迅速自动调节，症状也很快得到缓解。，对患有经前烦躁的妇女，若注意自我保健，可明显减轻症状。

由于本病病因及发病机理还不清楚，目前还缺乏特异的、规范的治疗方法，主要是对症治疗。因而，明确症状的主要方面，因人而异，对症施治，女性经前心情烦躁怎么办?包括2个方面

1、是针对病人的心理病理因素，通过卫生宣教，使病人了解出现症状的生理知识，以协助病人改善对症状的反应，再通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状;

2、是药物治疗，应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重PMS症状。

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