月经期间教你如何洗私处

女性朋友每个月都会碰到恼人的月经问题，经常要饱受生理和心理上的双重痛苦，而且一不小心小小的月经问题可能就会发展为大的生殖器问题。在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做?看看下面的五点要求吧。

1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3、阴部与足部要分开洗。

4、不要洗冷水浴。

5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，不要坐浴。

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

1·在公共浴室不乱放衣物;

2·清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

3·不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

4·清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎;

5·夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

6·不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。