铁皮石斛功效

    铁皮石斛是一种植物，其根茎可以用来药用，使用后会有什么功效呢？我们一起来了解一下。

铁皮石斛的功效

1、养护眼睛铁皮石斛能养肝明目，被历代医家用作养护眼睛的佳品。

2、提高抵抗力实验表明，铁皮石斛所含的石斛多糖能够消除小鼠免疫抑制剂的副作用，有效提高抵抗力。

3、减压现代药理研究证明，铁皮石斛具有促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用。

4、清咽利喉铁皮石斛有清咽利喉的作用，我国著名京剧表演艺术家梅兰芳、马连良、谭富英常用铁皮石斛代茶饮。

5、美容养颜近代本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效脂膏丰富，滋阴力最大”。这是铁皮石斛美容养颜的最佳诠释。

铁皮石斛的常见做法

1、石斛泡茶

配料石斛6~12克（鲜品可用15~30克）。

做法将石斛放入锅中，加水煎煮30分钟，用保温杯盛贮，代茶饮用。

功效清胃除虚热，生津、开胃健脾；适用于津伤口渴、食少便秘、虚热不退、头晕眼花、视物不清等。

2、石斛煮粥

配料石斛10克，粳米50克。

做法石斛加水煎取汁，再用药汁与粳米一并煮作粥。

功效本法具有养阴生津的功能，可用以治疗热病伤津、虚热、微汗出、目昏，口渴，或有筋骨酸痛、舌干红等。

3、石斛浸酒

做法将鲜石斛洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。

功效补阴生津、祛风止痛，有助于祛病健身。