用热水泡脚的好处,热水泡脚一定有益健康吗？

对于普通人来说用热水泡脚的好处，热水泡脚有助于加速血液循环，解除一天的疲劳，不是所有人都适合泡脚。下面咱们就说说哪些人泡脚要特别注意。

1、糖尿病患者

对于一些糖尿病患者来说，尤其是已经存在糖尿病周围神经病变的患者，他们的周围神经存在病变，可能已经不能灵敏的感知温度。这样一来水温过高的时候就可能发生烫伤，而烫伤之后由于血糖高的原因可能导致感染，而且糖尿病患者感染后又不容易控制，这就可能引发更加严重的问题。所以说，糖尿病患者，尤其是糖尿病病史长，有可能存在周围病变的患者，泡脚一定要慎重。

2、下肢动脉硬化症严重患者

下肢动脉存在粥样硬化，一般是指下肢动脉发生了粥样斑块，可能存在狭窄，严重者甚至闭塞。对于这些人来说，因为有可能存在严重的下肢动脉狭窄，如果用热水泡脚可能加重病情，甚至加重缺血，严重时发生坏死。所以说，如果你有下肢动脉硬化，最好慎重的使用热水泡脚。拿不准就问问血管外科医生。

3、下肢静脉曲张合并溃疡者

对于病情轻的下肢静脉曲张的患者，并不是绝对不能使用热水泡脚，对于比较严重的静脉曲张患者，尤其是合并有溃疡的患者，的确不适合用热水泡脚，以免溃疡合并感染，增加不必要的麻烦。

，对于普通人来说热水泡脚肯定没有什么问题，对于一些有慢性疾病的患者，的确需要特别注意一下的。

天天热水泡脚会不会对身体有害？

春雨医生来回答这个问题~

春雨君发现，现在五花八门的养生大法层出不穷，不仅是老年人，越来越多的年轻人也开始热衷于养生之道。很多人都喜欢用热水泡脚，更有不少足浴机构大力宣扬泡脚养生。

泡脚真的这么有用，值得每个人积极参与并长期坚持吗？从现代医学的角度来看，恐怕不是这样的。

人类直立行走导致足部及小腿长期处于低垂位，动脉供血和静脉回流相对欠佳。热水泡脚能使血管扩张，促进足部血液循环，改善肢端冰凉，并在一定程度上缓解下肢肌肉酸胀疲劳等不适。但局部温度升高和血流量增多还会带来其他影响，并不适合于每一个人。

（图片来源123rf图库）

这几类人泡脚需谨慎1) 因为过高的水温可能会导致足部及腿部末梢血管过度扩张，血液更多地涌向下肢，而使大脑、心脏等器官供血不足。所以，对于冠心病、脑血管病患者可能会诱发心脏或大脑供血不足，引发胸闷、胸痛、头晕，甚至昏厥等不适。

2) 糖尿病患者泡脚一定要谨慎。高血糖会对机体各个组织产生长期慢性损伤，糖尿病患者多会出现血管和神经病变，导致组织供血不足以及感觉、运动神经功能障碍。

糖尿病足这一并发症就是血管及神经病变的集中体现，出现足溃疡、感染、深层组织破坏，严重者可能需要截肢。糖尿病患者对于温度和痛觉的感知力较正常人都有所受损，容易出现烫伤，缺血、血糖过高、神经损伤等原因又会影响局部组织的愈合能力和抗感染能力，导致伤口不易愈合并可能继发严重感染。，糖尿病患者泡脚水温不宜过高，时间不宜过长，一旦有皮肤外伤、破裂或已经诊断的下肢血管、神经病变时，建议不要泡脚，以免导致相关并发症。

（图片来源123rf图库）

3) 下肢动脉闭塞患者存在动脉缺血，热水泡脚却只能增加正常组织的血流，已闭塞的动脉供血并不会增加，反而由于血液更多的分流至正常血管而加重病变区域的缺血情况，对于此类患者不宜进行泡脚以及其他形式的热疗。

4) 下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓患者存在下肢静脉血回流障碍，热水泡脚会使下肢动脉扩张，局部血流量增多，而病变静脉的血液回流依旧不畅，加重血液淤积。热水还会导致组织耗氧量增加，加重组织缺氧。一般不建议这类患者热水泡脚。

5) 对于正常人而言，水温过高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥、皲裂。而对于脚部有炎症、伤口、足癣等皮肤病的患者而言，则更不适合泡脚了，可能会继发感染、加重病情等情况。

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