口臭吃什么

在我们生活的世界里，口臭的问题越来越被大众所关注，它严重影响了人们的社交和心理健康。许多人由于先天与后天因素，都在面对口臭的挑战。幸运的是，口臭可以通过一些日常食物来缓解甚至治愈。让我们深入了解哪些食物能帮助我们战胜口臭。

目录

口臭吃什么好

口臭是什么原因引起的

治疗口臭的偏方

口臭看什么科

口臭会传染吗

一、口臭吃什么好？

清新的莲子是中国传统医学中的宝贵食材，具有补肾、健脾、养心等功效。搭配白茯苓、淮山药等食材，不仅能有效清新口气，还能延年益寿。银耳富含粗纤维，有助于促进排便，缓解因便秘引起的口臭。秋梨含有大量的水分，可以滋润口腔，帮助清新口气。西洋参在阴虚烧起、口干口渴时能有效去除口臭，为你带来清新气息。一些日常习惯如夏季吃火锅时加入西洋参，既能滋补又能预防上火。

二、口臭是什么原因引起的？

据统计，口腔是口臭的主要来源，其中龋齿和牙周疾病是最常见的相关疾病。不良修复体、不正常的解剖结构等也可以引起口臭。除此之外，一些非口源性疾病如化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎等，以及内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡等也可能引发口臭。甚至饥饿、食用某些刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌减少也可能导致短暂的口臭。

三、治疗口臭的偏方

对于口臭的治疗，除了日常的口腔护理外，还有一些偏方值得尝试。如用泻黄散加减：藿香、防风、焦栀等中药材煎水服用，对于脾胃火盛引起的口臭有良好效果。对于肺热偏盛的口臭，可用加减泻白散：桑白皮、桔梗、地骨皮等中药材煎服。食积引起的口臭则可以用藿香、佩兰、焦栀等药材配合谷麦芽、生山楂煎服。

治疗口臭的偏方及就诊指南

口臭问题困扰着许多人，不过好消息是，有许多简便有效的偏方可以尝试。这些方子包括使用香薷、藿香、白豆蔻等中药材，或是采用山楂、茶叶等日常食材，都能有效缓解口臭问题。对于治疗非口源性口臭，还有许多其他方法，如食用韭菜、蒜后用清茶送服连翘末或嚼黑枣等。

对于治疗口臭的中医药方案，还有许多其他选择，如含服丁香、冲泡荷叶、饮用菊花茶等。值得注意的是，淘米水烧开后的漱口也能有效治疗口臭和口腔溃疡。口腔、鼻咽、呼吸和消化系统及一些全身疾病都可能引起口臭，因此治疗口臭需要综合考虑。

对于有口臭困扰的人们来说，选择合适的科室就诊也是非常重要的。大部分口臭问题源于口腔疾病或是日常生活中的压力、睡眠不足等因素。就诊的顺序一般为牙科、家医科、耳鼻喉科、肠胃科。有吸烟或喝咖啡习惯的人以及吃东西太快或睡前吃宵夜的人更需要注意口腔清洁。

关于口臭是否会传染的问题，单纯的口臭是不会传染的。如果口臭是由于胃肠疾病引起的，特别是感染了幽门螺杆菌，那么口臭就有可能传染。对于长期口臭问题，最好及时就医检查，找到根本原因并进行治疗。

口腔疾病如龋齿、食物堵塞、牙齿排列不齐等都能引起口臭。口腔粘膜溃疡、唾液腺疾病等也可能导致口臭。保持口腔清洁、及时治疗口腔疾病是预防口臭的重要措施。避免不良的生活习惯，如暴饮暴食、限酒等，也能有效缓解口臭问题。