玄参可以长期泡水喝吗 久服会伤脾

玄参中药材中的瑰宝

玄参，作为一种中药材，同样可以被泡水喝。关于玄参是否可以长期泡水喝的问题，玄参不是人参，虽然可以用于泡水饮用，但是因其性寒而滞，长期服用会伤脾胃，所以建议中病即止。

玄参具有滋阴清热凉血、泻火解毒的功效，除了能够用于津伤便秘、咽喉肿痛等症状的治疗外，还能用于温毒发斑等情况。而人参作为补益药，大补元气，补脾益肺，复脉固脱，安神益智，对于增强体质、调节荷尔蒙、降糖、控制血压、保肝等方面也有很好的作用。

说到玄参的功能主治，其滋阴、降火、除烦、解毒的功效十分显著。对于热病伤阴、芾绛烦渴、发斑、贺(蒸劳热等症状有很好的治疗作用。不过需要注意的是，因为玄参偏凉，所以对于大便溏的人并不适用。痛风患者如果有上述症状也可以适当食用。

想要通过玄参调理身体，除了简单的泡水喝，还可以尝试玄参茶饮。将玄参、麦门冬、桔梗等药材辗成细末，以纱布包着，用开水冲泡饮用，对于肺阴不足咳嗽的症状有很好的效果。玄参还可以用于泡酒，如玄参磁石酒，其制作方法简单，将玄参切碎，与磁石一同放入布袋，置容器中，加入白酒密封浸泡7日后，过滤去渣即可。临卧空心温服10毫升，享受玄参带来的健康益处。

无论是选择简单的泡水喝，还是制作玄参茶饮、玄参磁石酒，我们都可以充分利用玄参这一中药材的益处。但同样需要注意，任何药材的使用都应在了解自身身体状况和药材性质的基础上，合理搭配，适量使用。