防甲流该戴啥口罩

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一、防甲流需戴何种口罩？

在抗击甲流的战斗中，口罩成为了我们的重要武器。甲流病毒在患者打喷嚏、流鼻涕和咳嗽时会被排出，附着在空气中的可吸入颗粒物上，长时间悬浮在空气中。幸运的是，KN95呼吸防护口罩能够过滤这些病毒。K代表颗粒物，N代表非油性，95代表最低过滤功率不低于95%。这种口罩能有效降低我们感染甲流的风险。

市场上的口罩种类繁多，包括普通口罩、医用口罩（外科口罩、医用防护口罩）以及工业用防护口罩等。普通口罩和外科口罩可以防止带菌患者咳嗽时将病原体扩散到外界环境中，降低周围人群的风险。它们不能完全覆盖口鼻区域，病毒可能会从口罩边缘与脸部的缝隙中侵入呼吸道。对于甲型流感的预防效果有限。相比之下，医用防护口罩和工业用防护口罩，也被称为呼吸防护口罩，其防护效果更强，受到国家法规的强制要求。

值得注意的是，戴口罩并不能提供完全的防护。我们还需要采取其他预防措施，如勤洗手、保持社交距离、避免去人群密集的场所等。在特定情况下，如去医院探视患者、乘坐公交车、去人群密集的场所或感到有感冒迹象时，需要戴口罩。呼吸防护口罩是一次性用品，不能重复使用。清洁、辐射、高温蒸煮等方法都会破坏口罩的过滤功能。在去过污染的环境或口罩表面接触过污染性体液后，应及时更换口罩。

二、中药预防甲流的妙招

中医学认为，甲流是时行感冒的一种，由感染时疫毒邪引发。秋冬之交，夏季余热未散，初冬寒凉，正邪交争，导致发热病人增多。甲流发热伴随疫毒之邪，如高热不退、咽喉肿痛、咳嗽、周身酸痛等症状。

甲流H1N1与普通流感的殊异与预防之道

甲流确诊者，九成以上呈现酸性体质，抵抗甲流，非空谈。关键在于自身免疫力的提升，个人卫生习惯的培养及体育锻炼的加强！

甲流与普流的微妙差异H1N1新型流感VS一般感冒：

甲流：高烧急袭，3至6小时内体温迅速窜升至37.8度以上，伴随急速全身肌肉酸痛。

普通感冒：发烧逐渐上升，伴有全身肌肉酸痛，但进程较甲流缓慢。

甲流症状更强烈：头痛剧烈（约80%以上），几乎无鼻涕但有咳嗽和喉咙痛，打喷嚏的情况较少见。高烧（37.8度以上）持续3至4天，伴随严重的全身和关节疼痛，以及强烈的胸部压迫感。相较之下，普通感冒症状较为温和。

甲流的传播路径

了解甲型流感的传播路径是预防的关键。不必对甲流恐慌，只要正确认识并预防，安心无忧。

重要的是要明确一点：食用熟猪肉并非人感染甲型流感的途径。甲型流感病毒惧怕高温，烧熟的猪肉可安心食用。传播的主要途径是感染者咳嗽、打喷嚏等飞沫传播。接触受感染的生猪、污染环境或与感染病毒的人接触也可能造成传播。我国有能力和技术检测并防治甲型流感。

什么是甲流？

甲型H1N1流感是一种传染病，旧称人感染猪流感。在2009年，世界卫生组织等部门决定采用A(H1N1)型流感的称呼，以替代“猪流感”。这种病毒的红细胞凝集素和神经氨酸苷酶类型分别为H1和N1。中国卫生部门将其纳入乙类传染病管理，并采取甲类传染病的预防控制措施。尽管甲流是一种严重的传染病，但通过正确的预防和应对措施，我们可以有效降低其带来的危害。希望大家在了解这些后，更加注重预防工作，保护自己免受甲流的侵害。