防溺水口诀二十字

防溺水口诀及自救指南：守护生命安全的小秘诀

亲爱的朋友们，你是否意识到防溺水的重要性？接下来，让我为大家详细介绍一些防溺水的口诀和相关的自救及救护方法。

防溺水口诀：

1. 生命安全至上，家长陪同不可少，私自下水是大忌。

2. 齐抓共管，联防联动，严防溺水事故，保障你我安全。

3. 生命有时很脆弱，莫因一时清凉而冒险。

4. 珍爱生命，谨防溺水；远离危险，平安成长。让我们携手共同守护生命之花。

5. 关爱生命旅程，预防溺水风险；注意交通安全，让生命之花绽放光彩。

6. 碧波荡漾时，请保持清醒；清凉诱惑前，请坚定决心。

溺水时自救及救护方法：

当遇到溺水情况，首先要保持冷静。

1. 若不熟悉水性，发生溺水时，应仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。避免乱扑动导致身体下沉。

2. 对于会游泳但小腿抽筋的人，应采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

3. 救助溺水者时，应先观察清楚其位置，从其后方出手救援。投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后，要迅速清理溺水者口鼻内的污泥、痰涕，然后进行控水处理。可以采取以下方式：将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使水从气管排出。农村里也可以采用将溺水者俯卧横入牛背上，头脚下悬的方法，这样既能控水又能起到人工呼吸的作用。

如果溺水者的呼吸和心跳已经停止，应立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩。

防溺水是我们每个人的责任，希望这些口诀和自救方法能对大家有所帮助。让我们共同守护生命安全，让生命之花绽放更加绚烂的光彩！