姨妈痛怎么办怎么缓解 姨妈痛怎么办快速止疼

        每个月女性在生理期内,姨妈都会有不同的不适症状出现,姨妈痛是很多女性的生理期,生理期的女性会有不同的不适症状出现,很多女性朋友饱受折磨和伤害,有些情况需要用药物来改善,接下来为你介绍姨妈痛怎么办?

姨妈不舒服怎么办才好

 

1、到药店或医院去买几根艾条,用火烧着,平躺在腹部上方5厘米的地方,以感觉不到烫为准,围绕肚脐周围进行熏。烟熏十分钟左右就能减轻疼痛,注意不要太靠近,以免烫伤。月经的这段时间可以多熏几次。

 

2、使用暖水袋或冬暖手宝。腹部贴敷,也可以缓解痛经,还可以在腹部周围适度按摩。

 

3、煮红糖生姜水喝,能促进血液循环,放松身体肌肉。大姨妈来时肚子抽筋似的疼痛能起到很好的缓解作用。还需要注意保暖,特别是腹部。饮用大量的热水。

 

4、出现疼痛症状时,可以口服止疼药,比如一定量芬必得、阿托品片、安定片等。有效的止痛药在二三十分钟后开始有效,并在12个小时内没有疼痛。不过,止痛药治标是不治本的,而且容易造成依赖性。提醒女性朋友们,可以不用的时候尽量不要用。不管怎样,药三分毒。

 

大姨妈来注意些什么

 

1、注重保暖:这几天一定要注意保暖哦,特别是天气寒冷时千万不要受凉,雨雪天气更是要注意,如果来了老朋友的时候出现黑色块状,那说明你可能在不经意间受凉了,要注意保暖和调养。

 

2、不能劳累过度:如果没什么特别重要的事情,要尽量让自己放松,尤其不能劳累过度,因为这段时间身体抵抗力和免疫力明显下降,过度劳累,就会出现其他问题,甚至导致腰痛、腹痛。

 

3、要注意在经期内不能吃某些食物,除了凉菜外,还要注意不能吃巧克力,不能与咖啡、茶、可乐等,这些食物会加重疼痛哦。

 

事实上,很多女性朋友在生理期的时候都会有这种情况出现,不过有些人病情并不严重,也不需要进行治疗,但也有一些女性朋友非常特殊,所以不管是什么样的女性朋友都要注意“姨妈疼怎么办才能缓解”这方面的知识。