大姨妈痛经特别疼怎么办

治疗痛经 2022-06-14 12:56www.tongjingw.cn缓解痛经

女人每个月都要来姨妈，不少姑娘有痛经的毛病，这种姨妈痛有时候会让人痛的怀疑人生。

那么，今天给大家科普一下，痛经到底是个什么鬼！

痛经也是妇科症状之一，在经期期间出现下腹疼痛、坠胀，痛经严重时甚至会影响生活、学习和工作。

痛经分为原发性和继发性两类

1、原发性痛经

原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者，此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。

2、继发性痛经

继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。

原发性痛经如果疼痛剧烈而不进行必要的处理，会在很大程度上影响日后的工作和生活。

如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的继发性痛经得不到及时治疗，则可能导致盆腔严重感染、不孕等严重后果。

大部分人觉得痛经忍一忍就过去了，其实这是不正确的处理方法，如果出现痛经难忍的情况，一定要去医院寻求帮助，不能盲目的忍！

那么，有什么办法可以缓解痛经呢？

1、饮食调理

睡前喝一杯热牛奶能缓解疼痛，经期少吃或不吃含咖啡因的食物，因为咖啡因会让人精神紧张，还会刺激小肠引起不适。

2、热敷缓解痛经

在腹部放置热水袋热敷，热敷的温度明显减轻痛经的不适感

3、按摩法治疗痛经

身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。