怎样有效的处理痛经

       女性痛经是很多女性都非常非常地困扰的问题的，每年都有太多的女性朋友因为痛经的问题而苦恼不已的，甚至是很多女性朋友还因为痛经而导致最终婚后无法怀孕的，严重性逐年增强的。而对于女性痛经的治疗和缓解，也是非常受关注的。

  中药其实是女性缓解痛经症状的一种非常好的方式。女性在发生痛经的状况的时候，其实是有一种中医的小方子可以用的。女性患者可以用益母草这味中药来煮鸡蛋吃的，这样是可以有效地缓解女性的痛经的症状和痛苦的。

 

  益母草鸡蛋的具体的做法就是，女性患者可以先将一个鸡蛋进行煮熟，然后再剥壳，然后再同中药放在一起来煮，一般是一次只要煮一个鸡蛋就是完全可以了的，益母草的鲜品用大概有50g，然后干品的话可以用15g即可的，吃蛋的也要喝汤的，这样效果是更加地好的。

 

  痛经的患者其实无论是在经前或者是经后的时候，都是应该保持一些大便的通畅的。女性患者应该尽可能地多吃一些蜂蜜啊、香蕉啊还有芹菜以及白薯等等的食物的。因为便秘是可以诱发女性的痛经并且增加女性在经期的疼痛感的。痛经的病人是可以适量喝一些的酒的，这样是能够通经还有活络的，而且还能够扩张血管的，使得患者的平滑肌得到松弛，这样对女性的痛经的预防以及治疗都是有作用的。

 

  如果是女性的经血量不怎么多的话，也是可以适量地喝一些的葡萄酒的，这样是能够缓解痛经的症状的，是可以在一定的程度上起到一些些的治疗的作用的。

 

  女性患者日常生活当中应该要尽量地少吃一些比较辣的以及比较油腻的食物的，可以多多地进行锻炼身体的，作息的时间也是要尽量地安排好的，千万可不要再熬夜了。来月经的时候，一定要多多地注意自己的经期的卫生。建议患者如果是痛经严重的话，还是尽快地去医院进行做检查的，最好是看看医生，看看自己的痛经到底是由什么引起的。