解决痛经的好办法是什么

是妇科常见病和多发病，病因多，病机杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，缓解痛经的方法一直的痛经患者迫不及待知道的。那么，解决痛经的好办法是什么？

痛经的症状是大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部、、灼痛、、隐痛、、绞痛、痉挛性、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。

痛经的治疗方法有

1、一般治疗进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、及精神负担。

2、前列腺素合成抑制剂该类药物能抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，达到治疗女性痛经的目的。

3、饮食疗法能起到较好的防治作用，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品。

4、药物治疗是以止痛药来减缓疼痛或者活血的药物，通常疗效都不错。如可以活血调经、具有养血舒肝，调经止痛作用的妇科十味片，可以理气补血，暖宫调经的艾附暖宫丸。 以上就是关于缓解痛经的部分信息，，患者在了解的基础上应该积极治疗和注意生活及饮食的注意事项，养成好的习惯，这样会利于痛经的患者。如果需要了解更多的痛经的信息。 治疗痛经的方法有很多，治疗痛经的药物也有很多，下面为再大家介绍几种治疗痛经效果不错的药物 痛经软膏外用，取药膏适量涂入脐部，再粘上贴剂；其它患处可直接涂敷。可以活血散寒，调经止痛。 坤灵丸可以调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，行经腹痛，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。 益母草颗粒用于活血调经；月经量少。