痛经不可以吃水果吗

有的水果属于热性的还是可以吃的。因为水果有很丰富的营养，可以补充身体缺少的机能。一定要注意不能过量的吃。哪些食物可以吃呢？

【第一组食物】出现后在水果选择上，可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹等。

【第二组食物】出现痛经的患者，还要注意一定要保持大便通畅，因可诱发痛经和增加感。尽可能多吃些、香蕉、芹菜、白薯等。

【第三组食物】葡萄酒有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。