四种花草茶饮改善女性痛经

治疗痛经 2017-06-30 13:14www.tongjingw.cn缓解痛经

一、月季花茶

制作:绿茶3克,月季花6克,红糖30克。在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升,煮沸5分钟;分3次于饭后饮服,每日1剂。

功效:和血调经。用于血瘀者。

二、凌霄茴香茶

制作:茶树根、凌霄花和小茴香各15克,红糖、黄酒适量,少许米酒和盐,老母鸡1只。于月经来时,将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时,去渣后加红糖服用;月经干净后的第二天,将凌霄花炖老母鸡,加少许米酒和盐拌食,每月1次,连服3个月。

功效:用于痛经的辅助治疗。

三、玫瑰花茶

制作:玫瑰花15克。用沸水冲泡玫瑰花,代茶饮。

功效:理气解郁,活血散瘀。适用于经期,者。

三、曼泽兰叶茶

制作:绿茶1克,泽兰叶(干品)10克。用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯,加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。

功效:活血化瘀,通经利尿,健胃舒气。对月经提前或错后,经血时多时少,血阻,小痛者甚宜,也可用于原发性痛经的辅助治疗。

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