7款养生茶赶走痛经

治疗痛经 2019-07-15 11:08www.tongjingw.cn缓解痛经

喝什么茶缓解?

一、红枣玫瑰花茶

材料玫瑰花10克,红枣5克。

做法

1、将玫瑰花用清水略微冲洗。红枣洗净后去核,从中间断开。

2、将玫瑰花和红枣一起放入杯中,用煮沸的开水冲泡。

3、盖上杯盖,闷5分钟后即可饮用。

功效本品对、痛经、月经先期有较好的作用。

二、山楂桂枝红糖汤

材料山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。

做法将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效温经通脉,化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。

三、姜糖茶

材料老姜15公克,红糖10克,水800ml。

做法将老姜切片、红糖入锅中,加800ml水煮,水滚后转小火煮30分钟,当茶饮,早、中、晚温服。每日1剂,3日为1疗程,病情缓解即停用。

功效疏散风寒、温中散寒。适用于感受风寒、生理期经痛。

四、益母草红糖茶

材料益母草1钱,香附1钱,红糖、水各适量。

做法先将材料放入滚水中,小火煮10至20分钟,再加入红糖调味。也可以放入保温杯中,冲热水焖30分钟。

功效红糖含有大量维生素、矿物质,对月经调理有提供营养帮助。益母草可以使血气顺畅,经血排得更干净,香附能调经止痛,对生理期的调理有不错的功效。》》咨询妇科专家

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五、桂圆红枣茶

材料桂圆肉、红枣、冰糖各适量。

做法

1、先将红枣清洗一下,放到已注水的锅子或茶壶中,用中火煮个十几分种。

2、然后可以用筷子轻戳红枣,确定已经煮软了,再加入桂圆肉和冰糖就可以了,糖化关火。

功效在生理期的时候,可以当作饮料喝,热热的茶,可以减缓痛经的程度。

六、当归川芎茶

材料当归60克,川芎10克,益母草45克。

做法取上药研碎后,以沸水冲泡或加水稍煎煮,代茶频饮,每日1剂,连服5天。

功效当归是女性养生必不可少的药材,本茶方补血调经止痛作用强。适用于经行腹痛,月经量少而不畅者。

七、香附乌药茶

材料香附10克,乌药10克,延胡索10克,肉桂3克。

做法取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3~5天。

功效本茶方温经理气止痛作用较强。适用于因外受寒湿气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者。

很多女性一到经期,就会出现要命痛经,严重影响工作和生活。给女人带来的身体和心灵上的困扰可谓是巨大的。,要想办法治疗。以上为大家推荐的7款养生茶,会痛经的女人们,不妨喝喝看,坚持下去有利于缓解痛经。

 
 

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