7款养生茶赶走痛经
喝什么茶缓解?
一、红枣玫瑰花茶
材料玫瑰花10克,红枣5克。
做法
1、将玫瑰花用清水略微冲洗。红枣洗净后去核,从中间断开。
2、将玫瑰花和红枣一起放入杯中,用煮沸的开水冲泡。
3、盖上杯盖,闷5分钟后即可饮用。
功效本品对、痛经、月经先期有较好的作用。
二、山楂桂枝红糖汤
材料山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。
做法将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效温经通脉,化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。
三、姜糖茶
材料老姜15公克,红糖10克,水800ml。
做法将老姜切片、红糖入锅中,加800ml水煮,水滚后转小火煮30分钟,当茶饮,早、中、晚温服。每日1剂,3日为1疗程,病情缓解即停用。
功效疏散风寒、温中散寒。适用于感受风寒、生理期经痛。
四、益母草红糖茶
材料益母草1钱,香附1钱,红糖、水各适量。
做法先将材料放入滚水中,小火煮10至20分钟,再加入红糖调味。也可以放入保温杯中,冲热水焖30分钟。
功效红糖含有大量维生素、矿物质,对月经调理有提供营养帮助。益母草可以使血气顺畅,经血排得更干净,香附能调经止痛,对生理期的调理有不错的功效。》》咨询妇科专家
痛经喝什么茶好 治痛经喝什么茶 女性如何缓解痛经
五、桂圆红枣茶
材料桂圆肉、红枣、冰糖各适量。
做法
1、先将红枣清洗一下,放到已注水的锅子或茶壶中,用中火煮个十几分种。
2、然后可以用筷子轻戳红枣,确定已经煮软了,再加入桂圆肉和冰糖就可以了,糖化关火。
功效在生理期的时候,可以当作饮料喝,热热的茶,可以减缓痛经的程度。
六、当归川芎茶
材料当归60克,川芎10克,益母草45克。
做法取上药研碎后,以沸水冲泡或加水稍煎煮,代茶频饮,每日1剂,连服5天。
功效当归是女性养生必不可少的药材,本茶方补血调经止痛作用强。适用于经行腹痛,月经量少而不畅者。
七、香附乌药茶
材料香附10克,乌药10克,延胡索10克,肉桂3克。
做法取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3~5天。
功效本茶方温经理气止痛作用较强。适用于因外受寒湿气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者。
很多女性一到经期,就会出现要命痛经,严重影响工作和生活。给女人带来的身体和心灵上的困扰可谓是巨大的。,要想办法治疗。以上为大家推荐的7款养生茶,会痛经的女人们,不妨喝喝看,坚持下去有利于缓解痛经。
治疗痛经
- 痛经怎么才能不痛 女人痛经怎样才能不痛
- 治疗痛经代茶饮有哪些 调理痛经的茶
- 治疗痛经的好方法 治疗痛经的药物
- 怎么养成不痛经体质 痛经会伴随一生吗
- 治疗痛经的药物有哪些 治疗痛经最好的药物
- 治疗痛经的药有哪些 调理痛经的药有哪些
- 治疗痛经的最快土偏方 祖传治少女痛经秘方
- 治痛经小妙招 治痛经小妙招有哪些
- 治疗痛经最快最有效的方法 女儿来例假肚子疼得厉害咋办
- 止痛药什么效果最好 止痛药哪种效果最快
- 怎样治疗痛经 当归怎样治疗痛经
- 治疗痛经的好办法是什么 治疗痛经的有效方法
- 月经太疼了受不了怎么办 月经实在太疼了怎么办
- 治疗痛经的小妙方 治疗痛经的小妙方有哪些
- 治疗痛经经验 治疗痛经经验秘方
- 怎样治好痛经 怎样治痛经最快方法有偏方吗