女性痛经能不能吃巧克力

能不能吃巧克力？

月经期间是可以吃巧克力的，因为月经期间，女人经常心里烦躁，脾气不好，吃甜食可以减小烦躁，减轻月经时的和不安。巧克力是高能量食物，可以加速血液循环，对身体有一定的活血化瘀作用，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，少吃有助于缓解经痛，可以减少月经期的不舒服。

痛经就不要吃巧克力了，因为巧克力并不能缓解痛经带来的剧烈，并且还会使女性发胖、消耗体内的维生素B，会造成情绪更加不稳与嗜糖，因为巧克力含糖量很高，吃多的可能会在月经期，引发，最重要的是，巧克力含，会让器官处于兴奋状态，食用过量，子宫收缩过快，又易痛经血量增多。不建议在此期间实用巧克力。