红糖水可以缓解痛经吗

每到生理期那几天，不少女性都会心情烦躁、低落，有的女性还有伴随着，那么，红糖水可以缓解痛经吗？

事实上，红糖水并不能缓解痛经，绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。，经血流通不畅或子宫内膜异位、、盆腔充血等也会导致经期。

喝红糖水等方法，往往适用于产后恢的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的感。

痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解。如果经血量不多的话，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。