痛经的诱发因素 三种痛经需要看医生

让我们的女性痛苦不堪，所以很多的女性都想找到让自己痛经的源头，下面我们的小编就来告诉你，到底是什么因素诱发了痛经的发生？

痛经的诱发因素

激素影响

大多数情况下，月经都是在卵巢排卵之后的两周左右才来，在卵巢排卵以后就会渐渐产生出黄体，而黄体能够分泌出孕激素。若是孕激素产生太多的话，就会使子宫颈进行强烈的收缩，从而使子宫里面的经血往外面流。由于子宫里面的经血太多，会刺激到子宫，并且引起强烈的子宫耻缩，从而引起。

作息不规律

生活作息不规律容易引起，常表现为和痛经。

气候因素

变化不定的天气，为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉，这时候就会受到寒气的侵袭，导致气血凝滞，经络不通，从而成为导致痛经的原因。

饮食因素

爱吃零食是很多女孩的天性，但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物，就会导致气血凝滞，间接的痛经情况就出现了，也是常见引起痛经的原因。

缓解痛经吃什么好

加牛奶富含钾和镁

虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

香蕉富含维生素B6

另一个对付痛经的对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。

三种痛经需要看医生

试过各种自我照顾的方法以后（不含自行服用止痛药），仍然有严重的经痛，会影响到妳的正常作息。千万不要以为去看了医生也只是止痛药，所以排斥去做检查。

其实就算结果只是吃吃止痛药，也是个重大发现，因为妳不但能找到适合自己的止痛药，安心服用，也可以知道自己是不是因为其他的毛病而经痛，解除心中疑惑。

经血量过多或过少。一般人是很难测量经血量的，妳必须学着多注意自己的身体，理论上，总量20～80㏄是正常的範围，如果你已到了头晕目眩、的症状，那就要尽快就医。

月经不规则。，正常的月经周期是21～35天，经期约维持2～6天。

月经关系着体内许多内分泌的机转，如果不在这个公认的范围内，妳有自己规律的周期也并非不正常，比方说你都是每40天来一次长达7天的月经只要规律，医生也会说你是健康宝宝。