月经痛经怎么治疗

     几乎所有女性都不希望自己有经期有过多的不适感，而其中痛经是无法避免的一种正常生理症状，有些女性痛经比较严重，可能会影响工作学习，甚至痛到无法直立行走，只能报病假在家中静养。那么，月经痛经怎么治疗呢？

月经痛经属于月经病的一种，严重的痛经还会伴有月经量少的症状。在我们身边，有很多女性曾受到痛经的困扰，通常痛经感觉会在月经来潮第一天出现，在第二天至月经结束时逐渐递减。但有的女性则会在整个月经周期伴有痛经的症状，还会出现手足冰凉的情况。下面我们聊一聊月经痛经怎么治疗，需要的朋友可以来看一下。

1痛经的原因

痛经是由于子宫内膜自然脱落引起正常生理反应，一般情况下都可以忍受，只有特殊的病理原因情况出现时，才会加重痛经感觉，主要是由于女性宫寒所致，从中医角度看这属于体质虚寒之症，可以通过服用中成药的方式得到有效的缓解。

2月经痛经怎么治疗呢？

我们都知道服药会对肾脏造成一定的负担，但如果月经痛经影响到生活时，则需要服用中成药来治疗。而止痛药物我们并不推荐，因为只是在症状上减轻，治标不治本，还会产生依赖性，所以轻微的月经痛经可以采用物理的方式治疗。比如多喝一些热的红糖水、让身体发汗、用电暖宝加热后放于小腹部位，都能有效的缓解痛经症状。

3如何预防痛经？

作为女性朋友，在平常生活当中要在饮食格外注意，避免贪凉过多，特别是患有痛经问题的女性，在月经来潮前一周，尽可能少吃冷饮，要以温热的汤补当作日常饮食，多吃红色食物，比如红枣、枸杞，可以起到温补效果，有效的避免痛经问题的出现。在生活方面，要注意经常在睡前烫脚，让身体避免处于温热的状态，可以避免痛经，顺利舒适的度过每一个月经周期。