以前来姨妈不疼现在疼了是怎么了

以前来姨妈毫无疼痛，如今却遭受痛经困扰，这究竟是何原因？或许，这与环境因素与生活习惯的改变息息相关。

在月经期间，你是否注意保暖，避免身体受凉呢？如若疏忽，如穿衣过少、吹冷风、长时间接触冷水或贪吃冷饮，可能会导致气血凝滞，使经血排出不畅，从而引发痛经。过度劳累、精神压力过大、饮食不规律或暴饮暴食，以及过多食用生冷、辛辣刺激性食物，都可能影响内分泌和血液循环，导致子宫收缩异常，产生痛经。

除了这些日常因素，疾病也可能是痛经的罪魁祸首。子宫内膜异位症便是一个常见的原因，它使子宫内膜组织出现在子宫腔以外的部位，这些异位的内膜在月经期间也会出血、脱落，引发疼痛。子宫内膜炎、盆腔炎等炎症疾病也可能与痛经有关，炎症刺激盆腔组织，导致盆腔充血、水肿。子宫腺肌病、子宫肌瘤等也可能引发痛经，同时伴随着月经异常、白带增多且有异味、尿频、便秘等症状。

面对痛经困扰，我们该如何应对？若症状持续不缓解或加重，应及时就医。妇科检查、B超等检测手段能帮助我们明确病因并对症治疗。在月经期间，我们要特别注意保暖、休息和饮食，避免那些可能诱发或加重痛经的因素。让我们关爱自己，保持良好的生活习惯，远离痛经的困扰。