脾气暴躁 当心乳腺增生侵袭

女性的乳腺增生，其背后隐藏的一大推手便是情绪的不稳定与频繁生气。在古老的中医理论中，我们了解到怒可伤肝，肝气容易因此淤结，引发两肋胀痛。而乳房与肝经的关联，更是紧密得如同手足。

当女性长期沉浸于愤怒、忧愁、焦虑等不良情绪之中，便会干扰卵巢的排卵功能，导致孕酮的减少，从而使得雌激素相对增多，乳腺增生问题便悄然而生。在快节奏的生活中，女性既要肩负起家庭的重担，又要面对职场的种种挑战，竞争压力巨大、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等精神因素如同无形的枷锁。学会放松和调整自己，显得尤为重要。

乳腺增生的典型症状表现为乳房的肿块与疼痛，这些症状在月经来临前期或情绪发生剧烈变化时尤为明显，而在月经来潮后，这些症状则会得到缓解。乳房的肿块随着月经的周期变化，呈现出一定的规律。经前，肿块会增大，质地变硬；经后，肿块则会有所缩小，质地变得有韧性但不过硬。触摸时，可以感觉到肿块呈结节状，与周围组织的界限并不清晰。

患有乳腺增生的乳房，其乳头并未出现凹陷，皮肤也未出现橘皮样的改变。触碰时会有疼痛感，但不影响正常的活动，腋窝处的淋巴结也不会出现肿大。对于那些心情容易烦躁、爱生气、精神紧张以及劳累的女性来说，这些症状可能会更加严重。只要女性能够注意调整自己的情绪，及时舒缓压力，并在医生的指导下进行药物治疗、微波等物理治疗，乳腺增生是完全可以根治的。女性的乳房健康，需要自己的呵护与关爱，愿每一位女性都能拥有健康的乳房。