血瘀气滞痛经的症状有什么呢

血瘀气滞痛经可用泡脚方法治疗。血瘀气滞型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。常言道“女子以肝为本”，所以，建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主，并可加入适量引经药醋。可加入益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的药放凉，连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜，如果药水不够可多加一点温清水。

 

适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健;对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。