痛经按摩穴位好吗 怎么操作

据调查显示，多数女性都有的经历。为了缓解，吃止痛药、热脚、喝姜汤等都试过，但收效甚微。那么痛经按摩穴位好吗？怎么操作？ 按摩是传统的中医疗法，副作用较少，目前得到不少患者的认可，具体可以用一下方法：

1。三阴交穴：穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。

2。太冲穴：穴位位置：脚大趾与第二趾之间。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。揉太冲功效：具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病。

痛经按摩穴位效果不错，但不是每个穴位都可以，一定要谨记以上内容。

需要治疗痛经的患者应及时，可以选用以下药物：

：养血舒肝，调经止痛。用于肝郁所致、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳、烦躁，。 

 ：活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。

：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。