压力太大的年轻女人最容易闭经

压力太大的年轻女人最容易闭经，女性更年期出现绝经属于正常的生理现象，而如果女性过早地出现了月经消失的情况，就要警惕是出现闭经了。女性闭经的原因很多，而对于年轻女性来说，闭经的出现其实与精神状态密不可分。

具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下容易发生闭经经。正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等，都可以影响到卵巢的功能，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵，月经就会开始紊乱。

精神压力大导致女性月经不调的常见原因。来自工作和生活的压力，以及生活中可能遭遇的种种烦恼，容易使女性精神紧张。长期心情压抑、生闷气或情绪不佳，容易导致内分泌紊乱，出现月经失调的症状。年轻女性朋友最好及时调节自己的不良情绪。

温馨提醒体质较虚弱的年轻女性在经期受寒会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，也会让引起月经量过少，甚至闭经。经前或经期贪食生冷寒凉的食物，也容易因寒凝血瘀而使月经不调的症状加重。在寒冷季节，女性应注意保暖，避免淋雨、涉水，尤其要防止下半身受凉，并且注意在月经期前和月经期不吃生冷刺激的食物。