来大姨妈怎么缓解疼痛

女性痛经可以多饮用热水或者姜糖水，或者将暖水袋放在腹部进行热敷，可以祛除体内寒气，加速人体的血液循环，有效松弛肌肉组织，从而起到缓解痛经的作用。如果痛经比较严重时，应该及时到医院就诊，进行妇科彩超检查等，以明确病因，并针对原发病进行治疗。同时可以在月经期间服用前列腺素合成抑制剂，其常作为治疗原发性痛经的首选药物。
来大姨妈了怎么缓解疼痛？
1、去药房或者医院买几根艾条，用火点着，平躺着在肚子上方约5厘米处，以不感觉到烫为准，围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛就会缓解，注意不要离的太近，以防被烫伤。在月经那几天可以多熏几次。
2、用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。
3、注意保暖，多喝热水，有条件可以熬点红糖生姜水，有助于血液的循环，同时能放松肌肉，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。
4、避免吃辛辣刺激的食物，禁止饮酒。这些刺激性强的东西会导致女性在月经期大量出血，加重痛经的程度。不仅是在月经来的那几天不要吃辛辣刺激的食物，在平时的生活中也尽量少吃辛辣尺寸的东西，预防大于治疗。
5、避免劳累，注意卧床休息，尤其是不要用冷水洗衣物。生活给了女性众多的担子，操持家务，洗衣做饭仿佛成了女人分内的事了，甚至在大姨妈来时的那几天还要洗衣做饭，女人们好好爱自己吧，月经来的那几天把这些都扔给男人们吧。
6、这些都是靠药物治疗，对身体产生极大的危害，比如市场上所说的打针、吃药、根本不能有效改变措施。所以我本人推荐一款产品、（五次元暖宫带）它是一种专业为女士研发的暖腹护理用品，它运用内部的远红外线技术性对女士开展敷热针灸理疗做到温宫的功效，一般具备活血化淤、温经止疼、调合血气、医治发炎、保养子宫卵巢、推动宫缩、全方位调养女士泌尿系统等作用。主要是依据中医基础理论相互配合经络的基本原理，将敷热治疗法配搭远红外线物理治疗方法开展融合，根据对子宫学士学位的湿热敷做到滋润血气、疏通经络等作用，此外可以加快身体的血液循环系统及其基础代谢，均衡女士内部的生长激素代谢。
痛经可是非常可怕的，严重起来会影响到女性的正常生活，让她们无法去上学或者上班，要在家里好好休息才行。而且痛经还是比较常见的，也没有必要自己坚持忍耐，现在还是有很多方法可以缓解痛经的。