原发性痛经原因有几点

缓解痛经 2019-07-04 10:29www.tongjingw.cn缓解痛经

一般的患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生而出现痛经。如、、子宫腺肌症、等。子宫内放置节育器也易引起痛经。少女初潮,心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。空气不好受某些工业或化学性质气味刺激,比如汽油、香焦水等造成痛经。

女人痛经很常见,大多数情况下症状都很轻微,不需要特殊治疗。虽然痛经本身不会危及生命,但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆。因此,如果你有痛经的情况,应尽早到医院看医生,以确定引起痛经的原因。若属继发性痛经,应积极治疗原发病。因发育不良、体质虚弱引起,则应对全身情况进行治疗;因宫颈狭窄引起,可行宫颈扩张手术;因造成,应进行调整。

生活中保持良好的生活习惯可有效的减轻女性痛经症状。痛经者论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些、香蕉、芹菜、白薯等。因可诱发痛经和增加疼痛感。也可以通过保健品补充营养缓解痛经,例如补充钙d和b族维生素等对痛经都很有帮助。

痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

原发性痛经原因:

一:子宫肌痉挛性收缩。女性子宫发生肌痉挛性收缩时,会导致原发性痛经出现。这与宫颈管或者宫颈内口狭窄、子宫过度后倾后屈等情况有关。当子宫内经血不能够顺利流出体外时,子宫需要加强收缩,从而帮助排走经血。这种痛经情况通常出现在月经到来的第1到第二天里,随之经血的排出,痛经情况就会消失。

二:子宫发育畸形。如果女性子宫发育畸形,子宫肌就会出现不协调性的收缩情况,进而诱发痛经症状。弱子宫内膜出现整块形式的脱落时,就不容易排出体外,子宫进而出现痉挛性痛经,有被称作“膜样痛经”。

三:精神紧张。精神状态过度紧张、身心过劳、身体受寒(特别是子宫受寒)、感觉过程、不良生活习惯等因素,都会导致女性痛经出现。因此女性平时需注意及时放松精神情绪,减少焦虑、紧张、烦躁情绪出现几率,做好身体保暖工作。

 

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