痛经的时候饮食要注意什么

如果仅有月经期腹部绞痛而没有其他症状，则不需要其他检查，根据经验可以治疗。症性疾病高危妇女，需要做衣原体和奈瑟菌的培养。如果盆腔检查不满意，则需要进行经阴道超声检查来除外盆腔器质变。那么，治的方法有什么？饮食要注意什么？

首先，痛经者论在经前或经后，都应保持大便通畅。

尽可能多吃些、香蕉、芹菜、白薯等。因可诱发痛经和增加感。

对于饮食，痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，贫血痛经,吃痛经药好吗,痛经到想吐,女性痛经吃什么药,月经前会痛经,痛经有炎症,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

最后，痛经患者要加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。