防止龋齿必须从胎儿中抓住

门诊里，家长们频繁带着孩子来到口腔科咨询：“孩子的牙齿刚刚长出新洞，这是为何？”对此疑问，河北省儿童医院口腔科资深专家刘学聪教授指出，儿童乳牙龋齿问题主要源于胎儿时期的营养缺乏。在孩子的牙胚发育阶段，孕妇的营养摄入直接关系到未来乳牙的硬组织质量和抗龋能力。预防龋齿，应从妊娠时期就开始重视。

儿童龋齿频发，成为口腔健康的隐患。据刘教授介绍，龋齿是由于多种因素共同影响，导致牙齿硬组织出现无机物脱矿、有机物破坏，形成空洞。当前临床数据显示，儿童乳牙患龋率高达70%-80%，令人担忧。为孩子进行口腔清洁的意识并不高，尤其是能在孩子一岁前就开始重视口腔清洁的父母更是不到两成。

儿童龋齿频发的原因何在？刘教授指出，这主要源于两个方面。首先是先天因素，胎儿期母体的营养不足会导致孩子牙齿发育缺陷。如果母亲在孕期缺乏蛋白质、钙、磷、氟化物等关键牙齿生长元素，即使后期补充也难以弥补对牙齿的损伤。其次是后天因素，食物中的碳水化合物特别是蔗糖附着在牙齿上，通过牙菌斑转化为葡聚糖，加剧细菌粘附，导致牙齿脱钙，逐渐形成龋病。

预防龋齿需要从源头做起。刘教授强调，乳牙齿胚胎的发育和钙化程度直接关系到乳牙的抗龋能力。预防龋齿应从孕期开始重视营养摄入。除了保持营养均衡外，还应多吃富含钙、磷、蛋白质的食物，如肉类、核桃、水果仁、蔬菜以及硬度高的食物。这些食物具有显著的抗龋能力。

在孩子出生后，家长在孩子长出第一颗牙时就应该注意口腔清洁。每次哺乳后或每晚，家长应帮助孩子清洁乳牙，去除食物残渣和菌斑。避免让孩子含着奶瓶入睡。当孩子三岁左右，乳牙全部萌出后，家长应教导孩子掌握正确的刷牙方法，培养孩子每天早晚刷牙的良好卫生习惯。通过这些措施，可以有效预防儿童龋齿的发生。