痛经的治疗方式是怎样的
缓解痛经 2018-11-01 10:59www.tongjingw.cn缓解痛经
1、患者在经前3-5天内饮食,宜以清淡易消化为主。经期内,适当吃些酸味食物,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解的作用,对痛经的治疗是有所帮助的。
2、痛经的治疗还需保持大便通畅。因为可诱发痛经和增加疼痛感,所以要多吃、香蕉、芹菜、白薯等。
3、痛经患者需忌一切生冷食物,它们会刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。饮食对于痛经的治疗也是很重要的。
4、保持精神愉快,痛经患者需避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。痛经腰也痛,受凉了痛经,有什么办法解决痛经,治痛经的粥,缓解痛经的最快方法,心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度,从而缓解痛经。这也有利于痛经的治疗。
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