吃什么治疗痛经维生素e好吗,还要多吃什么呢
缓解痛经 2017-06-24 14:29www.tongjingw.cn缓解痛经
会严重的影响到我们正常的生活以及工作,除了要注意饮食方面以外,还要注意个人卫生,以免诱发妇科病从而引起痛经。那么,吃什么治疗痛经维生素E好吗?还要多吃什么呢? 众所周知,卵巢具有调节女性的生理周期的作用,而维生素E正好可促进卵巢中的激素分泌,为卵巢加点“油”,对缓解痛经非常有效。,由于月经期间体内血液流量加快,此时服用维生素E,不仅有助身体排出毒素,对改善也大有裨益。
在月经期间,饮食以清淡易消化的蔬果等素食为主,这些食物富含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸可调节卵巢内激素分泌量,从而减轻痛经的程度。特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果为显着。注意少吃肉食,但可在月经期的第一、二天吃些姜炒鸡肝或猪肝。然后多吃些有补血功效的食物,如红枣、红糖等。
临床上,治疗痛经的药物很多,下面给大家推荐几个好的药物,希望帮助到大家。
用于子宫虚寒,月经量少、后错,经期,腰酸带下。
用于引起的面色萎黄,,,痛经。
改善血循环障碍和调节子宫机能。在临床上也常常用于治疗月经不调,闭经等。
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治疗痛经
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