按摩疗法治疗女性痛经
缓解痛经 2017-06-24 14:29www.tongjingw.cn缓解痛经
按摩疗法治疗女性是经过实践检验的效果比较好的方法,要求大家在选择按摩疗法治疗女性痛经的时候,一定要结合自身的实际情况,只有选择适合的治疗办法才能够最大限度的恢大家的安全和健康。
按摩疗法治疗女性痛经
1。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;
2。用拳头轻捶背腰部压痛处;
3。用手指揉按腹部的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;
4。用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
上一篇:女性痛经是怎么回事
下一篇:如何帮助女性快速的缓解痛经