快速调理痛经，让你和它不再相见

痛经一词，几乎人尽皆知，它是指随月经周期出现的腹、腰或头或其他部位的以痛为主的系列症状。

 

在妇科疾病中，因疼痛引起的不适，最为多见的就是痛经。

女性朋友一生中，从青春期月经初来，到更年期绝经，大约有400次月经周期。月经前后或行经期中，感到小腹轻微胀痛，腰部酸楚，这是行经时胞宫（子宫）气血充盈，内膜脱落的生理现象，不属于痛经的范畴。倘若月经来临之际，或月经期间，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶部，甚至剧痛昏厥或兼呕吐、腹泻，这种独见于“半边天”的痛证，称之为“痛经”病。

痛经若不及时治愈，月复一月，年复一年，患者既痛苦难忍，又影响身心健康，应及时治疗。痛经虽痛苦难忍，却是可防可治的常见病、多发病。

 

据近几年的抽样调査，我国适龄妇女痛经发病率为33．19％，其中原发性痛经占36．06％，严重影响工作的占13．59％。

此病以月经初来后2～3年的青年多见，中年痛经者亦有发生，甚至还有更年期痛经者。要预防痛经的发生，从产生痛经的原因说起。西医学将痛经分为原发性（功能性）痛经与继发性（器质性）痛经。原发性痛经，主要是由子官收缩造成子宫缺血缺氧而疼痛；继发性痛经，多由盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫颈狭窄而引起疼痛。

 

痛经是经血不能畅通地从胞宫排出，因而“不通则痛”。是什么原因产生“不通”呢？过食生冷，或受寒冷、雨淋，或坐卧湿地，或行经时游泳而致寒凝血阻；经期、产期外感湿热病邪，或素体湿热炽盛而致湿热瘀阻；失血过多，或久病失养，或劳累过度，精血损伤，或为保持苗条身材，饥饿节食而致气血虚弱，无力运行经血。痛经的病因虽有寒、热、虚、实的不同，但所致胞络血脉“不通则痛”的结果则相同，所以气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱均可导致痛经的发生。从《红楼梦》中林黛玉的身世，可以更进一步地了解“痛经”的病因。她寄人篱下的悲哀，忧思好强的性格，失去恋人的痛苦，为了身材而节食，终日以泪洗面，加之体弱多病，痛经的病因可谓俱全。如果这种人不痛经，那才奇怪呢？

痛经的预防，要从以下几方面做起保持心情愉快；作息有规律，劳逸适度；避免雨淋及受冷；注意经期卫生；不贪食生冷，保证营养，既要防肥胖，又不要过度节食；更应加强体育锻炼。

 

痛经的治疗分为西医采用解痉镇痛药类，中医采用辨证论治的方法治疗痛经。是药三分毒，如果长期服用药物来缓解痛经，那如果某一种药你过敏无法食用，你该怎么办？

京城名中医尹志超教授参与研制的养元汤加上养元垫，无论下面你是哪一种类型引起的痛经，都会有很大的改善。

①气滞血瘀型经前或行经时小腹胀痛，压痛明显，月经量少，或经行不畅，经色暗红有血块，血块排出后则疼痛减轻，多兼头痛、乳房胀痛、胁肋痛。

②寒湿凝滞型经前或行经时小腹冷痛，痛及腰骶部，按之或得热则痛减，经血量少，色淡红，经行不畅，怕冷，手足不温，痛剧冷汗，或兼呕吐腹泻。

③湿热瘀阻型经前或经期小腹疼痛或胀痛拒按，有灼热感或痛连腰骶，经色暗红，常兼白带色黄有异味。