乳腺增生的5大原因

乳腺增生，这是女性乳腺常见的疾病，犹如乳腺内的微妙平衡被打破，乳腺正常结构发生紊乱。近年来，这种病症的发病率逐年攀升，年轻化的趋势愈发明显。它是一种病理性增生，不属于炎症，也不属于肿瘤，但却有可能引发乳腺的良性或恶性病变。尤其多发于30-50岁的女性，高峰发病年龄段位于35-40岁。

谈及乳腺增生的成因，我们仍需深入研究，目前普遍认为与内分泌失调、精神因素、环境因素等有关。内分泌失调是其中的重要原因，如黄体素分泌减少，雌激素相对增多。情绪的影响也不容小觑，精神紧张、情绪激动、睡眠不足等不良精神因素都会引发乳腺增生，甚至加重其症状。还有一些人为因素如高龄不育、性生活失调、人流、夫妻不和、不哺乳等，以及不良的生活习惯如饮食结构不合理、佩戴过紧的胸罩等也是诱因。

乳腺增生的症状多样，乳房疼痛是其典型表现，常为胀痛或刺痛，可能涉及一侧或两侧乳房。这种疼痛在月经前数天出现或加重，行经后明显减轻或消失，并随情绪变化、劳累、天气变化而波动。乳房肿块也是其常见症状，这些肿块可能单侧或双侧，表现为片状、结节状、条索状等。乳头溢液则出现在少数患者中，溢液为淡黄色或淡乳白色。若出现血性或咖啡色溢液，则需特别警惕。

每一位女性都要关爱自己的乳房健康，注意生活中的细节，保持心情愉悦，合理调整饮食结构，定期进行乳腺检查。因为乳腺增生的背后，不仅关乎我们的身体健康，更是关乎生活的质量和家庭的幸福。