解读女人嘴唇反应出来的健康状况

女人的嘴唇也是身体的一大性感部位，好看的唇形会给女人的魅力加分。而且，唇色还能直接反应一个人的健康状况，健康的唇色应该呈淡红色。如果发现自己的唇色发黑或是过于鲜红，就应该考虑疾病的因素。下面，小编就给大家介绍一下如果通过女人的嘴唇看健康，赶紧来了解一下吧！

唇色黯红——是不是便秘了?

造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致。有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗。

健康调理晚餐吃素

如果是这种原因造成的便秘，让气血运行是关键。进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让清晨顺利排泄。

唇色发白——有可能是贫血?

，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑发白，面色苍白，指甲发白，并且都白得没有光泽。

健康调理告别偏食

发生贫血的情况中，有很大一部分是由于偏食造成的。偏食也是造成营养不良的一种原因，如果日常饮食不规律，忙的时候吃方便面，不忙的时候在外面胡吃海塞，那样的话，不是营养过于简单，就是由于食物烹调过于精致破坏了营养。

建议可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物。

好文推荐: