早起呕吐恶心 多喝姜茶

　　南京市中西医结合医院治未病科药膳门诊郭海英教授指出国外大量研究表明，姜茶能够缓解晕车或者怀孕造成的恶心，但目前还无法明确具体哪种物质在起作用。我国古代中医认为，生姜味辛性温，具有发散风寒、化痰止咳之功效，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症。

　　生姜可治以下几类呕吐一、治寒性呕吐。比如早上一觉起来，觉得浑身发冷，恶心呕吐，可将一片生姜片含在嘴里，很快就可以止呕。二、治热性呕吐。夏天里如果您吃东西太多，食物积在胃里不消化，口气很臭，甚至还有口腔溃疡，也可以用生姜来调治。三、晕车呕吐。四、治干呕。光呕呕不出什么东西，甚至手足发冷，可用生姜20克，加陈皮10克熬煮，一两剂服用后可缓解干呕。