干炸蘑菇的家常做法,蘑菇怎样油炸才能又酥又美味?

健康新闻 2025-03-03 23:15www.tongjingw.cn缓解痛经

如何炸出酥脆飘香的蘑菇?

市场上的蘑菇琳琅满目,无论是人工种植的还是野生采摘的,它们都在大众餐桌上占有一席之地。蘑菇,这一菌类食材,被誉为老百姓的美味佳肴。它们富含高蛋白、低脂肪、多种维生素、微量元素以及膳食纤维,有助于肠道的消化。偶尔多吃蘑菇,对身体健康大有裨益。每一种蘑菇都有其独特的营养价值,炒、0、烤、炸等烹饪方式也各具特色。我个人尤其喜欢炸香菇,因其被誉为“山中之王,菌类之后”,炸制后不仅美味无穷,而且营养价值极高。每当炸好的香菇满屋飘香时,令人垂涎欲滴。要炸出如此美味的蘑菇,关键在于掌握三大技巧:调制脆皮糊、合理加入调味料以及控制好油温。接下来,我将详细介绍如何用这些技巧来炸香菇。

你需要准备以下食材:

香菇500克

淀粉一份

鸡蛋一个

小苏打三克

调味料:食用盐、胡椒粉、食用油、十三香。

【制作过程】

1. 将香菇清洗干净,控干水分后撕成长条状。接着加入适量的食用盐、胡椒粉、食用油和十三香进行腌制,让其充分吸收调料的味道。

2. 制作脆皮糊:将淀粉放入盆中,打入一个鸡蛋,加入三克小苏打、两勺食用油和适量的水,调匀成脆皮糊。

3. 锅中倒入足够的油,待油温烧至五成热时,将腌制好的香菇蘸上脆皮糊,逐个放入油锅中。用中小火慢炸至金黄色,然后捞出备用。

4. 当油温升至六成热时,将香菇再次放入锅中进行复炸,大约炸制15秒后捞出。这一步骤能让蘑菇更加酥脆。

5. 将炸好的香菇捞出装盘,即可享用。

如此,一道又香又酥的炸香菇就制作完成了。如果你也喜欢这道美食,不妨关注我,共同交流美食制作的心得。也要感谢大家的大力支持。

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