怎么预防妇科疾病 只需养成5个习惯

几乎所有女性在一生中都或轻或重的会患上点妇科疾病，而妇科疾病有多麻烦想必许多女性都已经有了切身体会，它对身体健康的危害极大，疾病复发率也不低，女性稍不注意就又会惹上。这就要求我们女性平时要注意预防，避免复发，而生活中的一些小习惯可有效预防妇科疾病。

1、注意卫生

在游泳馆、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外，尽量不要在公共场所共用浴巾和浴具。

2、少穿紧身裤

紧身裤因为透气性差，容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，导致细菌滋生和繁殖，引起炎症的发生。同时，紧身裤容易造成盆腔的血液运行不畅，久而久之容易出现盆腔慢性疼痛。在我们月经期间，应避免穿着紧身裤。

3、选择棉质内裤

市面上卖的内裤很多，各种材质各种各样款式的都有，但女性朋友在选择内裤时还是应从健康出发，选择棉质、普通款式的内裤，那些花哨的性感的内裤虽然漂亮却不利于女性私处的保养。

4、正确清洗外阴

清洗的时候要注意好顺序，要先洗外阴，再清洗肛门，避免细菌的滋生。另外，要注意不要乱用洗液。

5、多喝水

利用水来利尿，冲洗掉尿道中的细菌，这样可以消除一些隐患。姐妹们不要怕跑厕所，女人水做成，这个大家都知道的，所以要多喝水哦。

其实这些生活中的小习惯都是一些很平常的事，但女性患上妇科疾病往往就是不注重这些细节，所以各位女性朋友为了自己的健康和家庭的和谐请多注意生活中的小事，养成这5个好习惯吧。