女人夏季要小心这六个部位出汗

健康新闻 2021-10-09 09:38www.tongjingw.cn缓解痛经

*排毒的方式有很多种,其中最为有效的就是出汗这种方式了。夏季是出汗最为厉害的季节了,这样是十分有利于*的新陈代谢,也有利于经络平衡和免疫系统的健康。但是女性朋友一定要注意并不是所有部位出汗都是好的,怎么回事呢?现在,寻医问药小编来为你盘点一下女人哪些部位出汗最危险的,一起来看看。

中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗,且容易疲劳、感冒、心慌,特别怕风怕冷,这叫自汗,是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗,叫盗汗,是阴虚的表现。出汗部位的不同,能反映一个人的身体状况。

1、额头出汗——肝阳上亢

诊断:如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

2、鼻子出汗——肺气不足

诊断:如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是*肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

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