月经推迟跟怀孕的区别

许多女性在怀孕初期会有早孕反应,出现恶心、呕吐、喜食、头晕、嗜睡等症状,少数人还和平时一样没有任何不适。要区分这两种情况,月经推迟,还有性生活史,可以做血检检查HCG,以明确诊断怀孕。通常月经推迟并无症状,少数人会有腹痛、乳房胀痛等症状。如果没有怀孕,只是单纯月经推迟,需要及时调理。
怀孕一周
在怀孕的第一周,如果月经过期一周,即相当于停经37天左右,部分女性可能会出现全身疲劳无力、食欲减退、腹胀等胃肠道不舒服的症状,有的还会有乳房胀痛、胸部胀痛等不适感觉。还有少数女性感觉不明显,与非孕期相比,有些女性会出现食欲增加、喜吃甜食等偏食现象。当停经37天,正好是胚胎着床生长的时候,这段时间要注意适当休息,保持心情舒畅,适当活动,不要在空气污染的环境下锻炼,要防止细菌、病毒、药物、放射线,以及烟酒对孕妇的伤害,从而影响到胚胎的发育。
怀孕睡眠不好怎么办?
怀孕后要放松心情,家人和丈夫要多关心和照顾,睡前取侧卧位,每天饭后适当到户外走走,保持环境清新,注意饮食,饮食要清淡、容易消化、温热的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃多餐,要均衡饮食。怀孕后,孕妇体内内分泌中大量的孕激素会使体温升高一些,而且怀孕后新陈代谢加快,孕妈妈晚上会感到全身发热,晚上很难入睡。还有一部分是因为怀孕后精神比较紧张,担心宝宝的身体健康,产生焦虑情绪也会影响到睡眠。有些孕妇会出现头晕、烦躁等早孕反应,导致晚上入睡困难。