月经提前七天正常吗？

每个月的经期是否正常,对女性来说非常重要。无论是提早还是延迟,多多少少都能表现出女性身体出现的消极状态。所以,月经提前七天,是正常的吗?下面将为大家解答。
月经提前七天正常吗
女性月经提前七天左右出现,属于正常的生理现象。女性平均月经周期应该是28天,因为受外界环境的影响,提前或者推后七天内都属于正常现象。月经提前出现的原因有很多,比如受到情绪波动,生气或悲伤的情绪都会影响月经的到来。月经提前也有可能是炎症导致的。假如是由于炎症引起的月经提前,一定要及时去医院做诊断治疗。女性炎症没有引起重视,容易形成子宫内膜异位、宫颈炎、月经性关节炎等疾病,对女性健康构成了很大威胁。
知识点推广:怎样预防月经不调
1、使饮食成为好习惯。
在每个月经期开始的日子里,饮食要清淡,不能吃辛辣刺激性的食物。,经期要来吃清淡的食物,平时要学会多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,以补充身体所需的水分。适度的体育锻炼,增强自己的抵抗力和免疫力,有一个健康的体魄。
2、以乐观的心态生活
乐于助人的心理状态对避免情绪波动或刺激都有帮助。经期来临或期间,出现不良情绪属于正常现象,不必过分紧张和担心,放轻松过好每一天的生活。好的心态还能缓解经期带来的情绪压力和身体疼痛。
这些都是月经提前七天是否正常。月经提前或推迟,千万不能过分紧张,要调整心态,正确地面对经期,养成良好的生活习惯,做好子宫保养。