人流后什么时候来月经

人工流产后要注意很多问题,尤其是人流后月经出现问题。人流后可出现3-7天,术后出血会逐渐减少或停止。通常在流产后一个月左右就会来月经,只要月经不推迟20天就是正常的,要做好流产后的复查,详细了解人流后来月经的具体情况?
通常都是以做手术那天为准的,不过也有提前或延迟的。做完手术后的一周内最好去医院做一次复查,不要拖延超过20天。
流产后妇女不可过早参加体力劳动,否则,极易掉下“子宫脱垂”病根。人生中,要少洗多洗,不要喝冷饮料,衣服要保暖,防止感冒和感冒,让身体尽快恢复正常。
流产后要多吃一些有营养的食物,还有新鲜的蔬菜水果。在人工流产后半个月内,应该多吃一些鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、奶类、豆类等食物。避免食用辣椒、酒等刺激食物,这些食物都可以刺激器官充血,增加阴道的血流量。,必须保证补充足够的铁质,防止流产后出现贫血。补养的时间以半个月为宜,平时身体虚弱、体质差、出血多,可以适当延长补养时间。
人工流产的注意事项:
1、充足的休息:人流结束后,按照国家规定,可以享受两周的假期。不能参加体力劳动和身体锻炼是不能超过半个月的。
2、营养补充方面:要适当补充营养,多食用新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、牛奶、豆制品等富含蛋白质、维他命的食物。
3、人流时要注意个人卫生,保持个人卫生,否则容易导致感染。人流后一个月内不要性生活,出血的时候要勤换卫生护垫,不能坐浴,只能淋浴。
4、人流后一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,量由多至少,无明显气味。如出血时间时间超过15天,出血量大过月经量,尤其是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,应及时到医院进行检查和治疗,以免病情恶化。
5、做好避孕工作。