月经安全期怎么算

了解自己的安全期,可以通过历法、测量基础体温法、阴道分泌改变等来确定自己的安全期。通常在月经来潮的前5天、月经结束后6天是安全期,基础体温没有升高就是安全期,阴道没有拉丝的时候就是安全期。不过安全期绝对安全,此时同房也有可能怀孕。
妇女一个月经周期周期,除了有月经期,还有排卵期期和安全期,通常女性在安全期都不会排卵,如果此时没有避孕同房,怀孕的几率也很低,但有些人的安全期到底是哪一天,那么月经周期安全期如何计算呢?
一、月经安全期如何计算?
1.日程法
月经安全期是除月经、排卵期之外,其余几天、这一日期的计算,按照月经来潮的顺序,有前七后八的说法,即月经来潮前的7天、月经结束后的8天是安全期,但这段安全期的日子并不准确,在安全期内可能会发生排卵的情况发生,所以现在一般认为前五后六是安全期,为了更加谨慎,可以把月经来潮前3天和月经干净后的4天左右算为安全期,此时同房怀孕的可能性不大,此时同房怀孕的可能性不大。
2.基本体温测定法
一般来说,在排卵期间,女性的体温会突然上升0.5度左右,所以每天早上一醒来就能测到自己的体温,这一体温就是基础体温,如果发现此时的体温一直比较低,说明自己并没有排卵,应该还处于安全期。
3.阴道分泌物变化的观察
月经周期周期期间,阴道分泌物也会发生变化,通常在排卵期出现白带拉丝现象,在白带拉丝前4天,加上白带拉丝后7天属于排卵期,其他无月经来的日子一般都是安全期。
二、安全期会怀孕吗
在理论上,处于安全期的女性是不排卵的,所以在这个时候同房,即使没有避孕也不会怀孕,但是安全期避孕方法只适合那些月经周期一直很规律的人,如果经期不规律,采用这种方法避孕是很不安全的。由于排卵受到许多因素的影响,常常会有波动,即使自己算出自己还处于安全期,也有可能会有额外的排卵,如果此时同房没有避孕,很有可能是怀孕。