治疗月经过多 月经不调吃5款粥

1、治疗

参麻粥

原料人参10g，升麻5g，粳米100g。 制法人参切片作备用，升麻煎制留药汁，参片粳米入药汁，小火煮粥即可食。 功效健脾补气血，适用于气虚型月经过多。

艾叶鸡汤

原料老母鸡1只，艾叶20g，精盐少许。 制法母鸡宰杀并洗净，开水汆透即捞出，连同艾叶入砂锅，再放精盐和清水，小火煨烧至熟烂。 功效益气温中温经血，适用于气虚型月经过多。

2、治疗

山药大枣蜜

原料牛髓、山药各150g，大枣40枚，150g。 制法山药研粉枣去核，四种原料同入碗，然后捣匀上锅蒸，时间大约三十分钟。 功效益气补血滋肾精，适用于型月经过少。

3、治疗月经不定期

调经四宝粥

原料柴胡、香附、川穹、当归各15g，粳米150g，白糖少许。 制法四味中药入药罐，加入清水煎浓汁，去掉药渣作备用，连同粳米入锅中，小火煮粥即可食，白糖来调味。 功效疏肝理气调经血。

苏木黑豆汤

原料黑豆50g，苏木15g，红糖少许。 制法黑豆、苏木同入锅，加入清水小火煮，煮至黑豆变熟烂，放入红糖去苏木。 功效补肾滋阴活经血。

4、推荐经期前后食谱

柴胡调经粥

原料柴胡、佛手、白芍、川穹各10g，粳米100g，红糖少许。 制法四味中药入药罐，加水煎汁去药渣，加入粳米和红糖，煮至粥熟即可食。 功效疏肝理气活经血。

莲茅糯米粥

原料旱莲草、白茅根各10g，糯米100g。 制法两味中药加清水，煎至汤浓去掉渣，放入糯米小火煮，煮至粥熟即可食。 功效滋阴益肾可止血，适用于阴虚型月经过多。