月经为何迟迟不来 精神压力大也是诱因
月经推迟7天还没来仍属正常范围,其周期长短因人而异,但是如果超出了这个时间仍没来,基本可分为以下几种情况,下面我们看看月经推迟的原因有哪些?
月经推迟的原因
精神压力
女性如果长期处于压力下,就会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,那么月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经,引起月经推迟。
手术引起
一般手术也会造成月经推迟的原因,比如宫腔手术引起而致经血瘀留,从而使月经推迟等。
月经经期后延,经量少,质薄,经色黑或黯淡。
全身腰骶酸痛,晚间夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕,舌质淡,苔薄白。
血寒
寒分外感得实寒和先天体质所引起的虚寒。
实寒为外感寒邪、过食寒凉,伤了阳气造成的。
月经经期后延,量少,色黯红有块。
全身,得热减轻,或面色青白,肢冷,舌苔白。
虚寒:先天阳气不足,阴寒内盛。
月经经期延后,量少,色淡红,质地稀块。
小腹,喜温喜暖,无力,,大便稀溏,舌淡,苔白。
服用避孕药
服用避孕药突然停药,尤其是口服长效避孕药,会出现月经紊乱。
怀孕
如果发生妊娠,月经便停止。到了月经该来的日子,往往不能来潮,而且出现小便次数增多、食欲改变、、恶心等症状。育龄期的妇女如果出现月经推迟的情况,应该注意是不是怀孕了。
月经推迟调理方法
1、保证充足睡眠,睡前不做剧烈运动,如果睡不着的话,可以喝些有助入眠的食物,如牛奶。
2、维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。
3、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经推迟。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
4、猪皮冻胶。猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。