月经过多有哪些注意事项

月经不调 2017-07-07 15:45www.tongjingw.cn月经周期

对于很多女性来说都是很常见的,很多人曾经为此而苦恼过,接受过一段时间的治疗就放弃了,所以一直没有获得很好的疗效。其实月经过多疾病在日常生活中有很多的注意事项,只是大家不知道罢了,今天我们一起来了解一下吧。

常见注意事项

1、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

2、和节欲要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。

3、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。

4、节饮食要注意饮食应定时定量,不宜或过食肥腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起。

5、调情志要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,,扰及冲任而为月经疾病。

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