闭经患者的饮食禁忌和适宜

现在人们的生活水平越来越高了，我们的身体却是越来越不好了，不管是从饮食上还是从日常的生活中我想很多原因都造成了的问题，闭经患者要注意及时进行治疗，特别要在饮食上多注意。下面就为大家介绍闭经患者的饮食宜与忌。

中医专家指出，中医认为闭经病因不外虚实两类，虚者多因或气血两虚，致冲任不盈、血海空虚，余可下。实者则因血淤、寒凝血淤，痰滞，致冲任不通而闭经。

闭经饮食的宜

（1）闭经属者，宜具有滋补作用的食物羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药。

（2）闭经实证者，饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。

闭经饮食的忌

（1）忌肥肉、糯米糕等肥腻、粘滞不易消化食物等。

（2）虚证忌生冷瓜果、寒凉青菜及冷冻食品、饮料。

（3）实证忌辛辣刺激、燥热食物。

闭经是女性经常会出现的一种病症，所以大家一定要积极的进行预防。对于闭经患者朋友来讲，及早进行调理和治疗，合理饮食，多运动，才能早日远离闭经危害。