女性月经过多须预防缺铁性贫血

在血液科门诊就诊的患者，以的女性患者居多。医院血液科医师介绍，女性如果平时常有、、眼花、、活动、气促的表现，再结合血常规检查，如果血红蛋白低于110 g/L就可诊断为了。缺铁性贫血患者还伴缺铁表现、光泽，毛发无光泽、易折、易脱发，严重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角浅表溃疡及咽下困难。

一旦明确诊断，患者须在专科医生的指导下，进行系统治疗，具体包括

1、病因治疗单纯补铁治疗只能恢血象，对原发病并无疗效，应尽可能去除缺铁的病因。缺铁性贫血病因如下食物结构不合理、生长发育迅速、妊娠、月经过多、慢性（如痔疮、胃十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤、长期使用阿司匹林）等。

2、补铁治疗

（1）口服铁剂常用硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，右旋糖酐铁等，宜饭后服用。

（2）注射铁剂在患者不能口服或有不能忍受口服铁剂的胃肠道反应时使用。持续失铁一时不能控制时，可用右旋糖酐铁注射剂。

3、输红细胞一般不需要输血，仅在患者出现严重贫血，而又有不易控制的出血或组织脏器明显缺氧时应用。

在食疗方面，以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用

1、富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

2、富含维生素C的食物新鲜水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

3、富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。

4、富含铜的食物如虾、牡蛎、海蜇、鱼、西红柿、豆类及果仁等，铜的生理功能是参与造血。